Un blog dedicato a chi tiene alla linea e al proprio benessere. In quanti ci siamo cimentati nel seguire diete dimagranti a basso contenuto di carboidrati né salutari né effettivamente utili? Beh sicuramente in tanti …
Descrizione...le diete programmate per perdere peso non durano per tempi lunghi e non servono neppure a modificare le abitudini alimentari.
In quanti ci siamo sottoposti a dannosi cicli ripetuti di perdita e nuovo acquisto di peso?
Ecco che il passo da compiere è ben più impegnativo; non basta solo seguire una dieta ipocalorica per rientrare nel peso forma!!!
Molti non sanno per esempio che i carboidrati sono "i migliori amici di chi fa la dieta"!!!
Allora seguite la pagina Sapere in Tavola e ve ne appassionerete!!!
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Tutto ciò che c'è da sapere sul cibo,le diete,la salute.
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